Preparacion física.

Hola chicos hoy les traigo para realizar diferentes actividades de preparación física, se pueden realizar solos o con alguien mas que se anime. Les dejo aqui el video explicativo.
Esta actividad se tendría que realizar aunque sea 2 veces por semana. Si lo pudieron realizar comenten y digan como les fue. saludos a todxs!

CIERRE DE AÑO EN LA 13