Educación Física 2do A y B
Profesora: Sabrina.
Teniendo en cuenta el cuidado de nuestro
cuerpo y el de la familia, es importante realizar el lavado
de nuestras manos, antes y después de cada actividad.
1º
mojar las manos con agua.
2º Aplicar suficiente jabón para cubrir la
superficie de las manos.
3º
Frotar las manos, palma con palma, entrelazar los dedos, frotar la punta
de los dedos en nuestra palma y viceversa.
4 º
Frotar alrededor del pulgar y las muñecas.
5º
Enjuagarse bien las manos.
Todo el lavado debe durar mínimo 30 seg.
Teniendo en cuenta el espacio, seguridad y material a utilizar.
Actividades para el hogar:
Juegos.
Las
estatuas: Con mi familia pongo música para
bailar y divertirme, cuando alguien pone pausa debo quedarme congelado, en
estatua hasta que el juego vuelva a
comenzar. Variante: las estatuas pueden
ser Animales: león, gato perro etc. Cosas: arbol, taza etc.
El
espejo: ponemos música y debo copiar todos los
movimientos que realiza la persona que tengo en frente. Cuando el juego vuelve a comenzar cambiamos y
debe copiar todos mis movimientos.
Hacemos una pelotita con un par de
medias o papel y cinta.
Lanzo:
Gran desafío!!
Tiro con 2 manos y recibo con
2.
Tiro aplaudo y agarro.
Tiro aplaudo dos veces y agarro.
Tiro aplaudo 3 veces y
agarro.
Lanzo con una mano y recibo con
2. (cambio de mano) lanzamos con derecha luego izquierda o viceversa.
Lanzo con dos y recibo con una. (cambio la mano) recibo con der-izq o viceversa.
Lanzo con una y recibo con una.
Recuerden que siempre deben mirar la “pelotita”. cuanto más lo intenten, más cerca de lograrlo!!
Nos relajamos:
¿Quién puede imitar las siguientes poses?
Podemos hacerlas al finalizar las actividades y/o antes de
dormir o al levantarse. las veces que quieran!! =)
El viernes subo más desafíos!
Se los/las extraña!!
En la clase decimos que hay que cuidarse uno y cuidar al otro, ahora a cuidar a las familias!! Saludos!!.
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